Et si la vie était un jeu ?

La vie c’est comme un jeu. En début de partie, on avance sans trop réfléchir, les paysages sont nouveaux, simples, les challenges se surmontent, c’est la succession de premières fois, tout est limpide. Sur le trajet on rencontre des obstacles, des sortes de game over,...

Comment s’aimer soi-même et bien vivre la solitude ?

Si tu savais... si tu savais comment on te fait culpabiliser d’aimer la solitude. Comme si ta propre compagnie n’était pas à la hauteur pour l’apprécier. Comme si ton existence était réelle seulement à la vue des autres. Pourtant, c’est dans la solitude que j’apprends...

Comment accepter sa vulnérabilité pour en faire une force ?

Le pouvoir de la vulnérabilité Qui t’a dit de porter une armure ? Qui t’a dit que les sentiments devaient se dissimuler ? Qui t’a dit que tu n’avais pas le droit d’aimer ? Pas le droit de pleurer ? Qui t’a dit de prétendre plutôt que de laisser ton vrai toi s’exprimer...

30 ans toi-même !

Surmonter la crise de la trentaine En y pensant, je n’y avais même pas pensé, c’est arrivé comme ça, comme un passant pressé, qui, malgré son pas décidé arrive en retard et se fait gronder. J’avais 13 ans, peut-être un peu moins lorsque j’ai imaginé arriver à...

Pourquoi le temps passe vite ?

Tu te souviens de ta relation avec le temps lorsque tu étais petit ? Je me souviens qu’une journée à l’école primaire pouvait durer l’éternité, le week-end n’en finissait jamais et la sieste à la maternelle était si longue que j’en entendais son silence les yeux...

Comment prendre de la distance avec le monde extérieur pour vivre mieux à l’intérieur

Toutes ces choses autour m’ennuient et me blessent. Elles s’attaquent à ma pensée, mes actions, mes envies, ma raison. Alors que je tente d’apprendre à vivre à l’intérieur, le monde dehors s'immisce dans mon ailleurs. J’aimerais vivre dans la douceur, la rêverie...

Le covid blues, l’autre symptôme que l’on tente de surmonter

Je ne sais pas si à la conclusion de ce billet je réussirais à vous glisser quelques lumières, car j’ai l’impression qu’un immense nuage gris se trimballe au dessus de nous depuis des mois. Je ne sais pas vous, mais quelques fois j’ai le covid blues et je ne m’en...

Où se trouve le bonheur ?

On le cherche bien trop ailleurs. Souvent chez l’autre alors que l’autre le cherche aussi chez l’autre et peut-être chez toi. On s’entremêle dans un buisson où toutes nos ombres se cachent, on tente d’en sortir ensemble en croyant que l’autre connaît mieux le chemin...

Aujourd’hui sera une belle journée | L’enfant intérieur

Soigner l'enfant intérieur pour apaiser ses pensées négatives et vivre plus sereinement Ce n’est pas faute de se comprendre et de mettre tout en œuvre pour voir la vie du bon côté, mais lorsque le cerveau jette l’éponge on assiste à un combat douloureusement abstrait...

Je ne me sens pas belle | comment avoir confiance en soi malgré les mots qui blessent

Comment les mots des autres nous détruisent et nous façonnent Un petit mot léger de quelques lettres qui vous frôle un jour en sortant des lèvres peut-être innocentes ou pas, mais malveillantes, ce mot vous hante. Ce petit mot dévalorisant connaîtra deux succès :...

Et si tu avais osé ?

Si on connaissait la fin de notre histoire, serait-elle plus facile à écrire ? Un peu comme lorsqu’on connait déjà la fin d’un film et qu’on le regarde plusieurs fois pour s’assurer que toutes les péripéties soient bien à leur place avec leur lot d’émotions qu’on veut revivre encore quelques fois.  Peut-être que certains passages n’étaient pas si bons après tout, on garde l’espoir de les voir changer. Alors, apprécie-t-on le film au premier visionnage ou la seconde fois, ou peut-être la troisième ?

DÉCONFINEMENT. QUEL MONDE NOUS ATTEND ?

Et quand on sortira Le téléphone sonnera, les proches d’un jour referont surface, les opportunistes disparaîtront à nouveau, les faux médecins reprendront leur place de citoyens, les amants s’échapperont enfin, le palais de justice reprendra du service, les...

1 LETTRE 1 SOURIRE : Écrivez un courrier du coeur aux personnes âgées confinées dans les EHPAD

Le monde s’est arrêté pour contrer la propagation du coronavirus. Une guerre livrée au silence de nos mouvements, à l’absence de relations sociales et à l’arrêt soudain de visites familiales. Dans les EHPAD, nos anciens vivent cette guerre bien différente de celles...

TROP BON, TROP CON. ET SI C’ÉTAIT VRAI ?

Trop bon ! Ah si l’on parlait d’un gâteau, ce serait délicieux, mais c’est la poire qu’on va développer. La bonne poire qui ne sait dire non car elle veut du oui, la bonne poire qui s’est enfermée dans la serviabilité au détriment de ses propres pépins. La poire, si...

NOUS SOMMES EN GUERRE, PAS EN VACANCES

Nous sommes en guerre, pas en vacances L’humain, cet être fascinant qui prend le métro à 7h en rêvant de rentrer chez lui et lorsqu’on lui dit de rester chez lui veut absolument en sortir. N’est-il pas fascinant dans sa contradiction ? Ce serait drôle si le mot guerre...

DEVENIR SON PROPRE MEILLEUR AMI

Vous souvenez vous de vos amis imaginaires lorsque vous étiez enfant ?  Dans l’antre de ma mémoire, je me souviens avoir créé mon petit monde intérieur fait d’imagination, de rêves et d’illusions. Ce n’est pas vraiment à cet instant que ma relation avec moi-même...
MA VIE « PRESQUE » PARFAITE

MA VIE « PRESQUE » PARFAITE

Sur un rythme de samba, j’aime orchestrer ma vie pour qu’elle soit à l’image d’un rêve idyllique qui aurait pu naître dans mon cerveau de gamine frustrée par l’interdit. On m’a longtemps dit que je ne pourrais pas atteindre les sommets d’un lieu qui me paraissait à la...

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L’ILLUSION D’EXISTER AUTREMENT

L’ILLUSION D’EXISTER AUTREMENT

À nos heures volées sur les réseaux sociaux, à notre vie envolée La réalité nous échappe, notre vie aussi La réalité, c’est cette chose un peu folle qui nous dépasse. Il paraît même que nous sommes les personnages principaux de cette mascarade qui se déroule devant...

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JE L’AIME BLANC OU NOIR

JE L’AIME BLANC OU NOIR

JE L'AIME BLANC OU NOIR | LA POLÉMIQUE Une polémique, c’est un peu con, ça se prépare avec passion et il ne faut que 2 ingrédients. Ces derniers doivent être en totale contradiction, blanc ou noir, maigre ou gros, homme ou femme, sucré ou salé. On y trouve quelques...

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